<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type='text/xsl' href='http://wallacesantos.spaces.live.com/mmm2008-07-24_12.50/rsspretty.aspx?rssquery=en-US;http%3a%2f%2fwallacesantos.spaces.live.com%2fcategory%2fHealth%2band%2bwellness%2ffeed.rss' version='1.0'?><rss version="2.0" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:msn="http://schemas.microsoft.com/msn/spaces/2005/rss" xmlns:live="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:cf="http://www.microsoft.com/schemas/rss/core/2005" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Surfer.NET: Health and wellness</title><description /><link>http://wallacesantos.spaces.live.com/?_c11_BlogPart_BlogPart=blogview&amp;_c=BlogPart&amp;partqs=catHealth%2band%2bwellness</link><language>en-US</language><pubDate>Wed, 20 Aug 2008 14:47:38 GMT</pubDate><lastBuildDate>Wed, 20 Aug 2008 14:47:38 GMT</lastBuildDate><generator>Microsoft Spaces v1.1</generator><docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs><ttl>60</ttl><cf:parentRSS>http://wallacesantos.spaces.live.com/blog/feed.rss</cf:parentRSS><live:type>blogcategory</live:type><live:identity><live:id>-9208748483656801827</live:id><live:alias>wallacesantos</live:alias></live:identity><cf:listinfo><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="typelabel" label="Type" /><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="tag" label="Tag" /><cf:group element="category" label="Category" /><cf:sort element="pubDate" label="Date" data-type="date" default="true" /><cf:sort element="title" label="Title" data-type="string" /><cf:sort ns="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" element="comments" label="Comments" data-type="number" /></cf:listinfo><item><title>Fumantes e cigarros...</title><link>http://wallacesantos.spaces.live.com/Blog/cns!8033F40B4DB821DD!1053.entry</link><description>&lt;p&gt;Ontem uma senhora, muito xique diga-se de passagem, me deu a motivação necessária para escrever sobre este controverso assunto. Contoverso porque? Bem, vejamos... 
&lt;p&gt;Sempre digo que todo fumante é um porco e um egoísta em potencial: TODO, sem excessões. Explico: mesmo os mais preocupados (artigo raríssimo) podem incorrer em jogar fumaça nas outras pessoas, o que transforma naquele momento numa pessoa egoísta, pois a custa do prazer que lhe é dado pela nicotina, ele estraga a saúde e o bem estar das pessoas ao seu redor. É porco porque, além de naturalmente poluir o planeta com sua fumaça, são raras as oportunidades que o apreciador deste vício coloca os seus restos (cinzas e chepas) no devido local: o LIXO! Com a maior naturalizade, jogam pelo chão, poluindo, estragando nossas cidades e a natureza em si. 
&lt;p&gt;A digna senhora em questão foi mais um destes casos: chegava no seu carro com seu pomposo cigarro quando, antes de abrir o automóvel, jogou seu apetrecho ainda pela metade na rua, sem sequer apagar (que exagero meu!). Fiquei quieto? Claro que não, não me contive... a resposta que ouvi: tem gari pra que? ABSURDO! 
&lt;p&gt;Sou contra cigarros, nem tanto pelo mal que fazem as pessoas que insistem em enriquecer a Souza Cruz, Philips Morris e tantas outras pelo mundo, pois cada um pode fazer o que quiser com seu dinheiro e seu corpo, mas sou contra esse egoísmo mesquinho onde o fumante se sente no direito de não respeitar o espaço alheio e o bem estar comum. 
&lt;p&gt;Estou aberto a discussão!&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-9208748483656801827&amp;page=RSS%3a+Fumantes+e+cigarros...&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wallacesantos.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wallacesantos"&gt;</description><comments>http://wallacesantos.spaces.live.com/Blog/cns!8033F40B4DB821DD!1053.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wallacesantos.spaces.live.com/Blog/cns!8033F40B4DB821DD!1053.entry</guid><pubDate>Wed, 27 Jun 2007 12:42:52 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wallacesantos.spaces.live.com/blog/cns!8033F40B4DB821DD!1053/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wallacesantos.spaces.live.com/Blog/cns!8033F40B4DB821DD!1053.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-07-09T13:53:16Z</dcterms:modified></item><item><title>COMO EVITAR A FORMAÇÃO DE CÉLULAS CANCEROSAS</title><link>http://wallacesantos.spaces.live.com/Blog/cns!8033F40B4DB821DD!1036.entry</link><description>&lt;p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;Informação importante de como permanecer saudável.  Recentes informações do Hospital John Hopkins sobre o câncer. Como ningém está livre deste mal, seguem as dicas:&lt;/b&gt; &lt;p&gt;1. Toda pessoa tem células de câncer no corpo. Estas células cancerosas não aparecem nos testes padrões, até que elas se multipliquem em alguns bilhões. Quando os médicos dizem aos pacientes de câncer que não há mais nenhuma célula de câncer nos seus corpos, após o tratamento, isto quer dizer que os testes não podem mais identificar as células cancerosas, porque elas não atingiram o tamanho detectável. &lt;p&gt;2. Celulas cancerosas podem ocorrer de 6 a mais de 10 vezes na vida de uma pessoa.  &lt;p&gt;3. Quando o sistema imunológico da pessoa é vigoroso, as células cancerosas serão destruídas e impedidas de multiplicar e formar tumores. &lt;p&gt;4. Quando uma pessoa tem câncer, isto significa que ela tem múltiplas deficiências nutricionais. Estas deficiências são devidas ao fator genético, ambiental, da alimentação e do estilo de vida.  &lt;p&gt;5. Superar as deficiências nutricionais múltiplas significa mudança de dieta e a inclusão de suplementos, que irá fortalecer o sistema imunológico. &lt;p&gt;6. Quimioterapia impede o crescimento acelerado das células de câncer e também destrói as células saudáveis na medula óssea, na área gastro-intestinal etc. &lt;p&gt;7. A radiação, enquanto vai destruindo as células de câncer, também produz queimaduras, cicatrizes e danificam as células saudáveis, tecidos e órgãos. &lt;p&gt;8. O tratamento inicial com quimioterapia e radiação muitas das vezes poderá reduzir o tamanho do tumor. Entretanto, o uso prolongado da quimioterapia e da radiação não resulta em mais destruição do tumor.  &lt;p&gt;9. Quando o corpo está muito sobrecarregado com o efeito da quimioterapia e da radiação, o sistema imunológico está comprometido. &lt;p&gt;10. Quimioterapia e radiação podem causar células cancerosas e mutação, se tornarem resistentes e de difícil destruição. Cirurgia também pode produzir células cancerosas e espalhar para&lt;b&gt; &lt;/b&gt;&lt;b&gt;outras&lt;/b&gt; áreas do corpo.   &lt;p&gt;11. Um modo efetivo para combater o câncer é fazer as células cancerosas passarem fome, não as alimentando, pois elas necessitam de alimento para se multiplicarem. ELAS SE ALIMENTAM DE:  &lt;p&gt;a) O açúcar é um alimentador do câncer. Tirando o açúcar, se elimina a fonte de suprimento da sua alimentação mais importante. Substitutos do açúcar como o Nutrasweet, Equal, Spoonfull, etc, são feitos de Aspartame, que é prejudicial à saúde. Um mais adequado substituto natural seria o mel de Manuka, (tipo de árvore que tem folhas odoríferas nativa da Nova Zelândia e Tansmânia) ou melaço, mas só em pequenas quantidades.  &lt;p&gt;b) O sal de mesa tem uma substância química para torná-lo branco. A melhor alternativa é o BRAGG LIQUID AMINOS, (produto americano, feito com um concentrado de proteína líquida, derivado da soja, que contem vários aminoácidos) ou sal marinho. &lt;p&gt;c) O leite faz o corpo produzir muco, especialmente na área gastro-intestinal. O câncer se alimenta do muco. Eliminando o leite e substituindo-o por leite de soja não adoçado, as células cancerosas morrem de fome. &lt;p&gt;12. Celulas cancerosas prosperam em um ambiente ácido. Uma dieta com base na carne é ácida; assim é melhor comer peixe e uma pequena quantidade de frango, do que ingerir carne de boi ou de porco. Carne de gado (criado em fazendas) contém antibióticos, hormônios de crescimento e parasitas, que são prejudiciais, principalmente às pessoas com câncer. &lt;p&gt;13. Uma dieta feita com 80% de legumes frescos, sucos, grãos inteiros, sementes, nozes e um pouco de frutas ajudam pôr o corpo em um ambiente alcalino. Aproximadamente, 20% delas podem ser ingeridas cozidas, incluindo os feijões.  &lt;p&gt;a) Sucos de vegetais frescos provêem enzimas que são facilmente absorvidas e alcançam até níveis celulares dentro de 15 minutos, para nutrir e aumentar o crescimento das células saudáveis. Para obter enzimas vivas, para formar células saudáveis, tente ingerir sucos de vegetal frescos (a maioria dos legumes, inclusive brotos de feijão) e comer alguns legumes crus, duas ou três vezes por dia. As enzimas são destruídas a temperaturas de 104 graus Fahrenheit (40 graus centígrados). &lt;p&gt; b) Evite café, chá e chocolate, que têm alto nível de cafeína. O chá verde é a melhor alternativa. &lt;p&gt;c) É melhor beber água limpa e natural, deionizada, filtrada, para evitar as toxinas conhecidas e metais pesados da água de torneira. A água destilada é ácida; evite-a. &lt;p&gt;14. Proteína de carne é difícil de digerir e requer muitas enzimas digestivas. Carne não digerida, que permanece nos intestinos, putrefaz e causa a formação de mais tóxico.  &lt;p&gt;15. Células cancerosas têm (suas) paredes cobertas de proteína dura. Privando-as, ou alimentando-as com pouca carne, elas se livram de mais enzimas (tóxicas) e do ataque às paredes de proteína das células cancerosas, e permite que as células protetoras do corpo destruam as células cancerosas.   &lt;p&gt;16. Alguns suplementos constroem o sistema imunológico: O IP6, Flor-essence, (flor de essência - uma mistura de ervas para fazer chá, que se acredita, tem propriedades para curar o câncer) antioxidantes, vitaminas, minerais, etc., para permitir que as próprias celulas protetoras do corpo destruam as celulas cancerosas.  Outros suplementos, como vitamina E, são conhecidos por causar apoptose, (autodestruição da célula; uma espécie de sistema programado para matá-las) - o método normal do corpo de se livrar das células estragadas, indesejáveis ou desnecessárias. &lt;p&gt;17. Câncer é uma doença da mente, do corpo e do espírito. Um espírito pró-ativo e positivo ajudará o guerreiro do câncer a ser um sobrevivente. Raiva, inclemência e amargura põem o corpo em estresse, num ambiente acetoso. Aprenda ter um espírito clemente e amoroso. Aprenda relaxar e desfrutar a vida.  &lt;p&gt;18. As células cancerosas não podem prosperar num ambiente oxigenado.   Exercitando diariamente e profundamente a respiração, ajuda adquirir mais oxigênio até o nível celular. A terapia de oxigênio é outra maneira usada para destruir as células cancerosas.  &lt;p&gt;&lt;b&gt;RECENTES INFORMAÇÕES DO JOHN HOPKINS HOSPITAL.&lt;/b&gt; &lt;p&gt; 1. Não coloque nenhum recipiente plástico em microondas.  &lt;p&gt; 2. Não coloque suas garrafas de plástico, com água, em congelador.    &lt;p&gt; 3. Não ponha nenhuma embalagem de plástico em microonda. &lt;p&gt;Substâncias químicas de dioxina causas câncer, especialmente câncer de mama. Dioxina são altamente venenosas às celas dos nossos corpos. &lt;p&gt;Recentemente, o Dr. Edward Fujimoto, Gerente de Programa de Bem-estar junto ao Hospital de Castle, estava em um programa de televisão para explicar esta periculosidade. Ele falou sobre as dioxinas e de como elas são ruins para nós. Ele disse que nós não deveríamos estar aquecendo nossa comida em microonda usando recipientes de plástico. Isto se aplica especialmente para alimentos gordurosos.   Disse que a combinação da gordura e alta temperatura liberam dioxinas na comida e finalmente nas células do corpo.  &lt;p&gt;Ao invés, ele recomenda usar vasos de vidro, como Pirex ou recipientes cerâmicos para aquecer a comida. Você obtém os mesmos resultados, só sem a dioxina. Alimentos de TV Dinners (alimentos já prontos, congelados, sopas prontas empacotadas, etc.) deveriam ser removidos dos recipientes e aquecidos em outra coisa.  &lt;p&gt;&lt;b&gt;O papel não causa mal&lt;/b&gt;, pois você não sabe a sua composição.  É mais seguro usar vidro temperado, como os produzidos pela Corning Ware, (Companhia americana, fabricante de cabos de fibras ópticas, que no passado fabricava utensílios domésticos a prova de fogo). &lt;p&gt;Ele também nos lembrou que, há um tempo atrás, alguns restaurantes de fast food deixaram de usar embalagens de recipientes feitos com espumas sintéticas.  Uma das razões é o problema da dioxina.  &lt;p&gt;Também mostrou que aquela envoltura de plástico, como o Saran, (material de plástico impermeável) é muito perigosa quando colocado por cima dos alimentos, para ser cozidos no forno de microondas. Como a comida recebe altas temperaturas, (&amp;quot;nuke&amp;quot;) faz as toxinas venenosas derreterem a embalagem do plástico e gotejar para dentro da comida. Cubra o alimento com pirex  ou cerâmica.      &lt;p&gt;&lt;b&gt;Harold H. o Louis&lt;/b&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=-9208748483656801827&amp;page=RSS%3a+COMO+EVITAR+A+FORMA%c3%87%c3%83O+DE+C%c3%89LULAS+CANCEROSAS&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=wallacesantos.spaces.live.com&amp;amp;GT1=wallacesantos"&gt;</description><comments>http://wallacesantos.spaces.live.com/Blog/cns!8033F40B4DB821DD!1036.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://wallacesantos.spaces.live.com/Blog/cns!8033F40B4DB821DD!1036.entry</guid><pubDate>Thu, 31 May 2007 13:54:48 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://wallacesantos.spaces.live.com/blog/cns!8033F40B4DB821DD!1036/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://wallacesantos.spaces.live.com/Blog/cns!8033F40B4DB821DD!1036.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2007-05-31T13:54:48Z</dcterms:modified></item></channel></rss>